Diari Ibu Istimewa

Thursday, October 15, 2009

Persediaan menyusu semasa puasa & selepasnya

Sekarang susu dalam keadaan pam hari ini cukup untuk esok. Alhamdulillah atas setiap titisan.
Kena konsisten makan ubat homopati ini untuk lancarkan & tambah susu. Bekalan utk 2 minggu=RM60. Alhamdulillah cepat nampak kesannya, ditambah dengan pengambilan pil ASI ini :

Gambar diambil dr bf mom, kredit untuk pu3-mawar.blogspot.com ;)

Dah lama beli dengan Haza, pemilik srisuri.com tapi rasa macam pahit-pahit sikit, terus berhenti makan.
Apabila bekalan susu tahap ngeri baru sanggup dimakan semula. Itu pun on off tak cukup 3x sehari.
Asyik terlupa nak bawa ke ofis.

Saya dah cuba fenugreek trial set ini, beli melalui Sayangbabyibu. Tapi lepas makan tu Adnin be**k cair, jadi saya berhenti dahulu.Tak pasti sebab saya silap makan atau sebab pil tu. Nanti kena cuba semula.

Selain iti, saya memang konsisten minum ni :

Ini masa puasa hari tu :

Buat kurma blended. Yummy!

Best Hadi's ni. Rasa bertenaga lepas minum. Dah habis 2 kotak. Tak terbeli lg, mahal juga satu kotak tu RM42. Satu peket tu dalam RM2 lah. Tapi banyak khasiat.

Biasa-biasa kan minum air banyak-banyak. Jika sebelum ini tidak kisah sangat, demi menjayakan misi penyusuan penting ini, sanggup saya minum. Nak biasakan sekurang-kurangnya 1 liter sehari.

Friday, October 9, 2009

Cerita begamba apa2 je

Ais yg guna utk 'himpit' frozen EBM dlm freezer masa nak blk kg dulu. Takut tadak api, so kena amik langkah awl utk menyelamatkan stok yg cukup2 mkn tu.

Kat umah tokku kan pns, so ber-CD jelah Adnin. Psst..gelang raya tokku Suh sponsor taw. Makasih ayoh! Kalau hrp ummi & abah tak merasala Adnin pakai gelang mas..he..he..Tokku kata nanti nak sponsor tali tekok plok ;) Gtulah ayah, sgt2 manjakan aku & cucu2. Dia buat senyap2 je sbb berbeza pendapat sket dgn che'..he..he..Gelang tu tinggal kat kg je, risau la nak bejangok kat KL nih. Lgpun Adnin kecit lg, buas2 kang tejatuh, kecit ati tokku, rege ribu tu!Mas kan mahal lo nih. Fuh, kaya lg che & ayah kat kg dr kami mkn gj nih, boleh beli mkn je..he..he..apapun Alhamdulillah...

Ni masa blk raya hr tu. Lenguh riba buh dlm car seat atr seat dpn & blkg kete. Skjp je dlm tu, pastu mula 'pe'el comei'. Boring duk dlm kete gamaknya. Nanti takleh guna dah kekdah ni sbb rasa cam nak putus urat lutut, paha, pinggang & lain2 urat dek besila sblh. Kaki takleh belunjur sbb car seat kat bwh tu kan. Sblh aku si abe amik tpt utk landing. Ku mengidam ini

Berbaloikah? Apa pendapatan kwn2? Ku agak berbaloi time nak suap mknn leh Adnin parking dlm tu tp time lain tatau lah dia nak duk lama ke tak. kalau takmo, ku paksa gak (kalau jd beli) sbb rege dia raatus tu!!!

Ni aksi bergolek time bkk posa. Sib baik tak masuk dlm pinggan nasi. Abah kerap jgk bkk posa kat opis, so tinggallah kami 3 brnk. Disbbkan Adnin takleh kalau tak nampak muka ummi yg suwit neh (hak..hak..mode kembang idung puji diri sendiri..tp mmg rasa gitulah sbb ank ku suka bena tgk muka ku musti sbb mak dia lawa di mata dia kan..he..he..), kenalah letak berdekatan dgn tpt bukak posa. Masa ni tgh angkut pinggan kat dapur. Jenguk dr dapur tak nampak lak ank dara ni ats tilam. Rupanya dah begolek daa...

Thursday, October 8, 2009

Penambah susu

Perbuatan :
1. Kerap mengepam(ketika masih mengepam)
2. Galakkan direct feeding jika ada bersama anak
3. Minum air secukupnya
4. Kawal stress
5. Pastikan suami senantiasa menyokong dan membantu
6. Makan makanan yang sesuai dengan diri yang boleh membantu membanyakkan susu.
7. zikir al-MAtin 70 kali sehari

Makanan :
1. water chestnut/sengkuang cina
2. kobis
3. halba
4. laici
5. longan
6. daikon/lobak putih
7. sawi
8. kailan
9. tenggiri
10. bayam
11. peria
12. jantung pisang
13. soy based product
14. carrot- kalau buat jus carrot susu sedap!
15. Madu lebah asli
16. Spirulina
17. pegaga-jus atau ulam segar
18.Adik-beradik ikang sardin
19.. Carrot susu
20. Buah kurma
21. Buah pisang
22. Rasberry cheese kek
23. Tauhu goreng & tempe goreng
24. Roti celet planta
25. Air milo + oat
26. Air 100 plus
27. Tuna sandwish
28. Daun kucai
29. Kentang rebus
30. Kuah kacang ( makan dgn satay)
31. Sayuran kekacang yang dikukus atau masak
32. Tempoyak & durian ( pekatkan susu)
33. Minuman tambahan Al-Syaffi (kurma + kismiss)
34. Sambal kering ikan bilis + tempe

Sumber : http://anaqiinfopages.blogspot.com/2009/06/penambah-susu.html

Post lg pasal ni. Tangkap leleh mengenangkan production susu skrg tp buat2 hati riang >> kawal stress! Berlinangan air mata dgn doa Ya Allah, bykkanlah susu ku, mencurah2 seumpama air terjun, cukupkannya utk anakku. Engkau maha berkuasa utk mengadakan dr yg tiada & membanyakkan dr yg sdkt, banyakkanlah susuku...Baca al-kauthar byk2..

Adnin selalu jgk nangis2 mcm tak puas menyusu. Tp aku akur usaha aku masih blm maksimum esp. bab mengepam kat rumah, pemakanan..nak kena cari lg pelbagai mknn tambah susu & supplemen2...Ya Allah beriku kekuatan...shbt2 beri ku semangat...