Tiba-tiba bulu roma meremang!

Teks : Nik Zaleha Nik Mustapha (Kak NiHa)
Gambar : Koleksi Peribadi

 Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

Selepas meronda kita calit #minyakpati7bunga ni.
Bila lalu di celah-celah rak, meremang je bulu roma
😅

Pernah kerja malam, esoknya demam panas.

Sehari lepas tu, ada student yang histeria.

Ada tempat yang keras?
Banyak...sebab semua dari batu bata 🤣
.

Terus Google kenapa bulu roma jadi meremang?

Masa #kenduriAlQuran yang lepas, Puan Cahaya maklumkan semasa berdoa atau baca Qur'an penuh khusyu', kadang-kadang kita rasa meremang.

Itu tandanya ada energi ghaib berdekatan dan kita doakan ia adalah para malaikat yang memayungi para pencinta Qur'an.

Berbalik pada teori sains, bulu roma jadi meremang apabila berlaku nya refleks emosi dan suhu yang tidak boleh kawal.

Folikel bulu distimulasi oleh saraf yang memberi kontrasi pada sel otot kecil yang dipanggil arrector pili.

Refleks ini membantu otot untuk sedia bekerja dan membantu memberi haba badan ketika cuaca sejuk. Ia juga menjaga suhu badan untuk sentiasa konsisten.

Bila kita dalam keadaan terancam atau takut juga, bulu roma akan meremang kerana otak memberi signal keras kepada otot.

Bahagian yang sering meremang ialah lengan, kaki, leher.

(wanista.com)

.
Jadi mungkin ada emosi takut tadi 😁
Aura Seri Ratu bantu untuk bertenang.

Ia juga boleh jadi pendinding dengan izin Allah kerana mempunyai haruman 2 jenis ros.
Tahukah anda, haruman ros tidak disukai Jin syaitan!
Kita bacalah ruqyah sekali untuk diri sendiri.
.

Sekian cerita pustakawan yang bekerja malam.
.
.
#AuraSeriRatu #pendindingdiri
#HealMeAromatherapy

 Sharing with ♥

 Kak NiHa
Aromatherapist-To-Be
 ------------------------------------
Ibu-ibu perlukan aromaterapi?
Klik di sini >>> https://shopee.com.my/nikzaleha

Tip susun buku di rumah

Teks : Nik Zaleha Nik Mustapha (Kak NiHa)
Gambar : Koleksi Peribadi

Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

Wah tetiba jadi banyak ruangan lagi 😍

Google TIP SUSUN BUKU DI RUMAH

1.📚 Susun buku ikut bidang.

Ni pilihan Kak NiHa. (Keibubapaan - Agama - Bisnes - Motivasi - Kesihatan)

2.📚Susun ikut warna.

3.📚 Susun ikut saiz.

4.📚 Susun menegak atau baring.

Susun baring ni baru cuba. Jimat ruang 👍

5.📚 Susun ikut pengarang.

Ini kalau suka buat koleksi penulis yang diminati.
.
.
#declutter #homelibrary

 Sharing with ♥
 Kak NiHa
Aromatherapist-To-Be
 ------------------------------------
Ibu-ibu perlukan aromaterapi?
Klik di sini >>> https://shopee.com.my/nikzaleha

Tip susun buku tanpa kumpul habuk

Teks : Nik Zaleha Nik Mustapha (Kak NiHa)
Gambar : Koleksi Peribadi

 Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

"Lapangkan rumah lapangkan jiwa"
Day 2.

Kemas satu baris rak buku pagi ni.
Dapat 22 buah untuk let go 😅
Pencen dah bab susu ibu.

Cari tip SUSUN BUKU TANPA KUMPUL HABUK di group facebook #kemasrumahwithhani

1. 📚 Lap seminggu sekali atau setiap hari bagi rumah yang mudah berhabuk.

2. 📚 Lap dengan wipe tissue atau microfiber cloth untuk buang habuk.
Bulu ayam hanya 'menerbangkan habuk'.

3. 📚 Spray dengan campuran air + cuka +softlan untuk elak habuk mudah melekat.

4. 📚 Letak kain atas buku untuk perangkap habuk.
Seminggu sekali basuh kain tu.
.
.
Merenung rak buku ni, lamanya daku tak berterapi dengan buku.
Nampaknya kena mula balik lah ni 💪
.
Tipnya pilih buku yang nipis-nipis dulu dan 'spark joy' (genre/Topik yang kita suka) 😁
Barulah gembira membaca buku.
.
.
#declutter

 Sharing with ♥
 Kak NiHa
Aromatherapist-To-Be
 ------------------------------------
Ibu-ibu perlukan aromaterapi?
Klik di sini >>> https://shopee.com.my/nikzaleha

Kembali blogging :D

Teks : Nik Zaleha Nik Mustapha (Kak NiHa)
Gambar : Carian Google & Koleksi Peribadi

Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

Bismillahirrahmanirrahim

Sudah 2 tahun rupanya blog ini terbiar sepi :)

Semoga perkongsian mengenai susu ibu menjadi manfaat buat semua ibu yang menyusukan anak.

Kak NiHa dah pencen dunia susu ibu. Kini beralih ke dunia terapi diri (self healing, terapi Qur'an, terapi Asma'ul Husna) dan aromaterapi.

Sekarang sedang mengikuti pengajian Sijil Aromaterapi Holistik di Gritz Academy sehingga hujung tahun ini. Doanya berjaya dengan cemerlang. 

Bermula 10 Mac lepas, Kak NiHa mengikuti latihan/terapi spiritual 30 hari bersama Kak Merdu dalam Kelab 4 pagi Bidadari Cinta. 'Kelas' melalui whatsapp dan group FB.

Segala ilmu yang bermanfaat, insyaAllah Kak NiHa akan kongsikan di blog ini dari semasa ke semasa.

Banyak menulis di Facebook.

Sehingga bertemu lagi <3

Sharing with ♥
Kak NiHa
Aromatherapist-To-Be
 ------------------------------------
Ibu-ibu perlukan aromaterapi?
Klik di sini >>> Shopee NikZaleha

Teknik penyusuan ibu melalui video pendidikan

Teks : Zaleha Mustapha
Gambar : Carian Google & Koleksi Peribadi

Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

 

Malaysian Breastfeeding Peer Counselor (MBfPC) Association telah menerjemahkan video terbitan Global Health Media Project untuk memudahkan ibu-ibu belajar teknik penyusuan susu ibu. Antara panduan yang boleh dipelajari adalah:

+ cara menyusukan bayi sebaik sahaja melahirkan,

+ posisi dan lekapan, 

+ cara memerah dan menyimpan susu dengan selamat,  

+ cara meningkatkan bekalan susu dan 

+ apa yang perlu dilakukan ketika mengalami kesakitan pada payudara.

Video ini sangat membantu ibu-ibu mengetahui teknik dan ilmu asas yang penting dalam penyusuan susu ibu. Selamat belajar 😊

 

Sharing with ♥

Zaleha Mustapha
Kaunselor Laktasi
------------------------------------
Inginkan konsultasi penyusuan susu ibu PERCUMA? 
email zalehamustapha.lc@gmail.com 
Telegram 011-2300 8261 

Mahukah ibu-ibu memiliki baju menyusu Muslimah yang membantu ibu-ibu menyusu dengan mudah, anggun bergaya? 
Klik di sini >>> http://clothdnz.blogspot.my