20 tip bagi ibu menyusu yang bekerja

Teks : Zaleha Mustapha
Gambar : Carian Google

Assalamu'alaikum & Salam kebahagiaan,
Allahumma salli 'ala sayyidina Muhammad.

20 tip bagi ibu menyusu yang bekerja:

1. Komitmen yang penuh dan yakin anda boleh melakukannya.

2. Berhubung / bonding dengan bayi.

3. Lakukan apa sahaja untuk menjayakannya terutama di minggu-minggu awal selepas kelahiran, pilih untuk cuti bersalin lebih lama.

4. Kaji pilihan yang ada : bayi di taska berhampiran tempat kerja, bayi boleh dibawa ke tempat kerja, anda boleh balik menyusukan bayi, bekerja secara sambilan?

5. Fleksibel dengan bayi & keadaan anda yang baru.
 

6. Pilih penjaga yang fleksibel.
 

7. 'Kenal' pam pilihan anda, fungsi & kelebihannya.
 

8. Bayi mungkin boleh diperkenalkan dengan botol tetapi tidak terlalu awal.
 

9. Berbincang dengan majikan.
 

10. Sesuaikan dengan rutin kerja.
 

11. Bersedia lebih awal (urusan rutin harian) sebelum ke tempat kerja.
 

12. Menyediakan keperluan bayi & kelengkapan penyusuan sejak malam lagi.
 

13. Tidur yang cukup / berkualiti.
 

14. Bayi dibawa ke pengasuh dengan memakai pyjamas (dimandikan di rumah pengasuh jika perlu keluar bekerja awal pagi)
 

15. Pastikan potongan rambut senang diuruskan supaya tidak ambil masa lama di depan cermin.
 

16. Pilih baju yang sesuai.
 

17. Susukan bayi sebelum ke tempat kerja.
 

18. Tinggalkan bayi dengan rasa gembira dan jumpa bayi setelah pulang dari tempat kerja dengan gembira.
 

19. Pilih pam yang mudah diuruskan semasa mengepam di tempat kerja.
 

20. Dapatkan sokongan daripada rakan sekerja.

Lebih banyak info di http://www.askdrsears.com/topics/breastfeeding/while-working/20-tips-working-and-breastfeeding
 

Sharing with ♥

Zaleha Mustapha
Kaunselor Laktasi
------------------------------------
Inginkan konsultasi penyusuan susu ibu PERCUMA?
Maklumkan persoalan ibu di sini >>>

 Mahukah ibu-ibu memiliki baju menyusu Muslimah yang membantu ibu-ibu menyusu dengan mudah, anggun bergaya?
Klik di sini >>>